Новости
Памятка для гипертоника
1. Снижение соли с 10 до 4,5 грамм в сутки снижает АД на 4-6 мм. рт.ст., что приводит к уменьшению дозировки препарата, улучшению самочувствия. 1чайная ложка соли без верха = 5граммам соли.
2. Правильное лечение снижает риск развития инсульта на 60%.
3. Снижение массы тела на 10кг. приводит к снижению АД на 5-20 мм.рт.ст.
4. Диета богатая овощами и фруктами, с низким содержанием жира снижает АД на 8-14 мм.рт.ст.
5. Поддержание регулярной динамической физической нагрузки не менее 30 минут в день без перерыва снижает АД на 4-9 мм.рт.ст.
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ
С 22 мая по 28 мая 2023 года в ОБУЗ «Курская городская поликлиника» проводятся информационно-просветительские мероприятия, приуроченные к Всемирному дню щитовидной железы.
Цель проведения — повышение уровня информированности населения о профилактике заболеваний эндокринной системы.
Профилактика повышения артериального давления
Артериальную гипертензию (АГ) называют эпидемией ХХI века. Т.к. ей страдает каждый пятый житель нашей планеты (около полутора миллиардов людей), а в России, по некоторым данным, каждый третий. Но если раньше в мире она, в основном, диагностировалась у людей старше сорока, то теперь около 33,4% пациентов — это молодые люди, 7,2% подростки и 2% дети.
Артериальная гипертония – это стойкое повышение систолического АД > 139 мм рт. ст. и/или диастолического АД>90 мм рт. ст., зарегистрированное дважды при врачебных осмотрах.
ПРОФИЛАКТИКА ИНФЕКЦИЙ, ПЕРЕДАЮЩИХСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ
Заболевания, которые могут передаваться половым путем, весьма разнообразны по своей природе. Среди них можно выделить бактериальные (сифилис, гонорея, хламидиоз, микоплазмоз, паховая гранулема, шанкроид, паховая лимфогранулема); вирусные (герпес и папиломовирусная инфекция половых органов, гепатиты, ВИЧ-инфекция, контагиозный моллюск); вызванные простейшими и паразитами (трихомониаз, чесотка, лобковые вши).